Cedric Michel

Qui suis-je ?

Je m'appelle Cédric et je suis conteur de méditations, professeur de yoga et coach en hypnose et PNL.

Pour le Yoga, je me suis formé principalement en Inde :
au Yoga Institue de Mumbai (900 heures)
et à l’Ashtanga Yoga Mysore (200h)

Pour l’hypnose et PNL, je me suis formé en france :
Praticien en hypnose certifié par l’ARCHE (580h)
et Praticien en PNL formé par Paul Pyronnet.

Je pratique aussi la méditation depuis quelques années. J’ai participé à ma première retraite de 10 jours Vipassana en 2005. Et après 6 retraites complètes et quelques unes en "part-time", j’ai décidé de pratiquer dans une voie plus joyeuse... Maintenant je médite selon l'enseignement de Thich Nhat Hanh et je me rends régulièrement au village des pruniers, qui est l’endroit que je préfère sur cette terre ;-).

Dans mon activité professionnelle, j’ai très rapidement décidé de me spécialiser dans la gestion du stress négatif (oui, oui, il existe aussi du stress positif)... Et que ce soit aux travers des outils proposés par le yoga, l’hypnose et la PNL, l’objectif qui m’anime est toujours le même : aider les personnes à vivre plus épanouies en gérant leur STRESS négatif de la manière la plus efficace et rapide possible.

Une des mes premières valeurs aujourd'hui est de contribuer d’une manière positive dans ce monde… de faire ma part … à mon niveau….
J’ai donc décidé de créer un blog et une chaîne YouTube afin d’aider encore plus de gens à VIVRE SANS STRESS et ainsi leur permettre d’être une force positive pour eux-mêmes et leur entourage.

Et, si vous voulez m’aider à contribuer et à aider encore plus de personnes, merci de partager mes videos auprès des gens qui comptent le plus pour vous ;-)

 

Namasté *

Cédric

 

*définition simplifiée de Namasté : le "bien" présent en moi salue le "bien" présent en toi !