Cedric Michel - Méditations, Nidra, Relaxation
 

RETROUVEZ VOTRE PAIX INTÉRIEURE ET VOTRE SÉRÉNITÉ


Namasté, je m'appelle Cédric, je suis conteur de méditation et professeur de yoga. Sur ces pages, je partage avec vous des bulles de sérénité qui vous permettont de retrouver votre paix intérieure.

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Commencez par télécharger un de ces deux bonus au choix ! Ces cadeaux vous permettront de retrouver pus de sérénité et de paix intérieure.

La méditation

Parce que google n'a pas la réponse à tout ! La méditation guidée nous offre un espace d'exploration intérieur capable de nous rendre pleinement conscient de l'instant présent mais aussi de nous faire évoluer dans le sens de nos aspirations.

 
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VIVRE SANS STRESS EN MOINS DE 20 MIN PAR JOUR


Programme de méditation et de développement personnel

Un programme complet en 12 chapitres sur 10 semaines et 6 mois de coaching communs.

(prochaine session janvier 2019)

 

Le Yoga

(Contenu disponible à partir de fin 2018).

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Le Yoga Nidra

Le Yoga du sommeil. Tranquillisant yogique par excellence, le yoga nidra réduit considérablement les tensions physiques et mentales. Il vise à déclencher les forces naturelles de guérison. Idéal pour les insomniaques, des études ont démontré que le yoga nidra procure un temps de relaxation qui équivaut à quatre fois le temps de sommeil ordinaire. 

 

Les stages

Yoga et Méditation

Complet pour 2018

Dates à venir pour 2019

 
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Le développement personnel